1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
11.0
단백질
39.4
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 피스타치오와 건 크랜베리가 들어간 요거트
피스타치오와 건크랜베리가 들어간 요거트는 부드럽고 향긋한 요거트와 고소한 피스타치오, 달콤한 건크랜베리의 조화로운 조합이다. 이 요리는 중동 풍미에서 영감을 받았으며, 건강한 지방과 비타민을 제공하는 피스타치오와 함께 자연스러운 달콤함과 항산화제를 제공하는 건크랜베리로 완벽한 균형을 이룬다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 요거트는 장 건강을 지원하며, 피스타치오는 건강한 지방과 비타민을 공급한다. 건크랜베리는 천연 당도와 항산화제를 제공한다. 이 요거트는 맛뿐만 아니라 영양까지 풍부하여 건강한 간식이나 상쾌한 아침 식사로 즐기면 좋다!
