1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
9.5
단백질
12.6
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 후추 요거트
후추 요거트는 부드럽고 신맛이 나는 요거트와 신선한 검은 후추의 활기찬 맛을 결합한 매력적인 퓨전 요리입니다. 중동 요리에서 유래한 이 독특한 조합은 전통적인 요거트 경험을 높여줍니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강에 좋으며, 후추는 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다. 상쾌한 딥으로 즐기거나, 톡쏘는 드레싱로 즐기거나, 구운 고기와 채소와 함께 간단한 부재료로 즐기세요. 후추 요거트로 맛있고 영양가 있는 에너지를 얻어 내 맛봉봉을 자극하세요!
