1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
12.7
단백질
23.8
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 15.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 127.0 mcg | 635% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 견과류와 씨앗이 들어간 요거트
견과류와 씨앗이 들어간 요거트는 부드럽고 영양가 풍부한 간식으로, 부드럽고 풍부한 요거트와 바삭한 견과류와 건강한 씨앗이 어우러진 다채로운 조합이다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 요거트의 쓴맛과 아몬드, 호두, 치아나 아니면 아마씨의 견과류 맛을 결합한다. 단백질, 건강한 지방, 필수 비타민이 풍부하여 아침 식사나 영양 가득한 간식으로 최상의 선택이다. 이 혼합은 소화를 지원하는데 그치지 않고 심장 건강을 촉진하여 어떤 식단에도 똑똑한 추가이다. 매 숟가락마다 완벽한 맛과 건강을 즐겨라!
