1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
12.6
단백질
39.4
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 녹차 아이스크림
요거트에 견과류와 꿀을 넣은 것은 아주 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 부드러운 요거트 위에 바삭한 견과류와 금빛 꿀이 올려져 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 영양을 가득 담고 있습니다. 장 건강에 좋은 프로바이오틱스가 풍부한 요거트, 견과류로부터 얻는 건강한 지방과 단백질, 그리고 꿀로부터 나오는 자연스러운 단맛을 함유하고 있어, 완벽한 간식이나 아침 식사로 제격입니다. 이 건강한 간식으로 당신의 단맛을 충족시키고 필수 영양소를 섭취하는 방법을 즐기세요!
