1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 녹차 아이스크림
요거트에 견과류와 꿀을 넣은 것은 아주 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 부드러운 요거트 위에 바삭한 견과류와 금빛 꿀이 올려져 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 영양을 가득 담고 있습니다. 장 건강에 좋은 프로바이오틱스가 풍부한 요거트, 견과류로부터 얻는 건강한 지방과 단백질, 그리고 꿀로부터 나오는 자연스러운 단맛을 함유하고 있어, 완벽한 간식이나 아침 식사로 제격입니다. 이 건강한 간식으로 당신의 단맛을 충족시키고 필수 영양소를 섭취하는 방법을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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