1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트와 뮤즐리 그리고 베리
요거트와 뮤즐리 그리고 베리는 크리미한 요거트, 바삭바삭한 뮤즐리, 그리고 신선한 베리들의 다채로운 조합이 결합된 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 유럽 아침 식사 전통에서 유래한 이 매력적인 디저트는 단지 당신의 미각을 자극하기만 하는 것이 아니라 건강에도 큰 도움을 줍니다. 프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 장 건강을 촉진하며, 뮤즐리는 식이섬유와 곡물을 제공하여 하루 내내 활기차게 유지할 수 있도록 합니다. 베리는 필수 비타민과 항산화제가 풍부하여 건강한 아침 식사나 간식으로 완벽한 선택입니다. 요거트와 뮤즐리 그리고 베리로 텍스처와 맛이 완벽하게 어우러진 조화를 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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