1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 딸기와 블루베리가 섞인 요거트
믹스 베리 요거트는 크리미하고 산뜻한 요거트에 생기 가득한 블루베리, 딸기 및 산딸기가 어우러진 맛있는 혼합물입니다. 유제품 요리의 풍부한 전통에서 비롯된 이 요리는 맛과 영양의 완벽한 균형을 제공합니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하며, 베리류는 항산화제, 비타민 및 식이섬유를 제공합니다. 칼로리는 낮지만 풍미는 풍부하여 즐길 만한 간식으로, 달콤한 탐욕을 만족시키지만 죄책감은 없는 요거트 믹스 베리를 통해 상쾌함을 느껴보세요. 맛있고 건강한 대접으로, 하루 언제든지 즐길 수 있습니다!
