1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 94.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 29.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트와 꿀 그리고 그라놀라
요거트에 꿀과 그라놀라를 넣은 것은 부드러운 요거트에 황금빛 꿀을 뿌린 뒤 바삭한 그라놀라를 올려 먹는 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 지중해 요리에서 기반을 둔 이 조합은 달콤하고 짭조겹한 맛이 조화롭게 어우러져 있습니다. 프로바이오틱으로 가득한 요거트는 소화를 촉진하고, 꿀은 천연 당분과 항산화제를 공급합니다. 그라놀라는 식이섬유와 에너지를 제공하며 만족스러운 식감을 느낄 수 있습니다. 건강한 아침식사나 낮 간식, 혹은 책임감 없는 디저트로 즐기세요. 이 맛있고 건강한 옵션으로 당신의 갈증을 해소하고 하루를 활기차게 시작해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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