1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포도와 카카오 니브가 들어간 요거트
포도와 카카오 닙이 들어간 요거트는 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 부드러운 요거트와 달콤하고 쥬시한 포도, 그리고 바삭한 카카오 닙이 어우러진 이 감미로운 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 프로바이오틱으로 풍부한 이 요거트는 장 건강을 촉진하며, 포도는 항산화제와 필수 비타민을 제공합니다. 카카오 닙은 만족스러운 살균력과 진한 초콜릿 맛을 더해 건강에 좋습니다. 이 조합을 즐기면 당신의 단맛 욕구를 만족시키는 동시에 몸을 영양 부여할 수 있습니다. 죄책감 없이 즐기는 포도와 카카오 닙이 들어간 요거트를 과자 대신 또는 아침 식사로 선택하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
