1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 82.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 29.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그라놀라와 꿀이 들어간 요거트
요거트에 그래놀라와 꿀을 넣은 것은 부드러운 요거트, 바삭한 그래놀라, 그리고 황금빛 꿀이 조화를 이룬 맛있고 영양 가득한 간식이다. 다양한 문화에서 기인한 이 다재다능한 요리는 아침 식사로 또는 간식으로 즐길 수 있다. 요거트로부터 단백질, 그래놀라로부터 식이섬유, 그리고 꿀의 천연 단맛을 얻어 맛과 질감의 균형있는 조화를 제공한다. 프로바이오틱이 풍부한 요거트는 장 건강을 지원하며, 그래놀라는 지속적인 에너지를 공급한다. 다만 일부 그래놀라에 첨가된 설탕에 주의해야 한다. 이 영양 만점의 즐거움을 마음껏 즐기며, 영양을 공급하는 만큼 만족스러울 것이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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