1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요구르트와 그래놀라와 과일
요거트와 그래놀라, 과일이 결합된 맛있고 건강한 간식으로, 부드러운 요거트, 바삭한 그래놀라, 신선하고 생기 넘치는 과일이 결합되어 있습니다. 전 세계의 아침상에서 비롯된 이 만족스러운 요리는 요거트의 감미로움, 그래놀라의 견과류 질감, 계절 과일의 자연스러운 달콤함을 만났습니다. 단백질, 프로바이오틱스, 그리고 필수 비타민이 풍부하여 장 건강을 지원하며 하루를 살뜰히 시작할 수 있는 지속적인 에너지를 제공합니다. 아침식사나 간식, 심지어 죄책감 없는 디저트로 완벽한 이 영양가득한 즐거움을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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