1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 요거트
과일이 듬뿍 들어간 요거트는 크리미한 요거트와 베리, 바나나, 망고 등 신선한 과일의 화려한 조합을 만나 맛과 영양 모두를 즐길 수 있는 즐거운 음식입니다. 다양한 세계의 다양한 요리에서 시작된 이 요리는 달콤함과 신맛을 완벽하게 조화시켜 아침 식사나 상쾌한 간식으로 인기가 있습니다. 프로바이오틱으로 가득한 소화에 좋고, 과일은 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 지방은 적고 단백질은 풍부해 맛뿐만 아니라 영양을 고려한 옵션으로 여러분의 몸을 건강하게 유지하고 갈증을 해소해줍니다. 이 컬러풀하고 건강한 맛을 매 스푼마다 즐겨보세요!
