1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 과일 토핑이 올라간 요거트
과일 토핑 요거트는 부드럽고 크리미한 요거트와 신선하고 succulent한 과일의 화사한 혼합물을 결합한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 다양한 문화에서 유래한 이 매력적인 요리는 종종 딸기, 블루베리, 바나나 같은 재료를 특징으로 하며, 각각이 맛과 항산화제로 가득합니다. 프로바이오틱으로 가득한 요거트는 장 건강을 지원하면서 필수 칼슘과 단백질을 제공합니다. 상쾌한 아침식사, 만족스러운 간식, 또는 죄책감 없는 디저트로 즐겨 보거나, 과일 토핑 요거트는 탐닉과 웰빙의 완벽한 균형을 제공하여 당신의 몸을 영양 공급해 주면서 갖고 싶었던 것을 충족시켜 줍니다!
