1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 과일이 들어간 요거트
건과일 요거트는 아롭고 건강한 간식으로, 부드러운 요거트와 살짝 달콤하고 쫄깃한 살구, 크랜베리, 건포도 등 다양한 건과일을 결합한 제품입니다. 이 화사한 조화는 지중해에서부터 중동 요리에 이르기까지 다양한 요리에서 기인했으며, 요거트는 건강식품으로 유명합니다. 프로바이오틱스로 가득 차 있어 장 건강 증진에 도움을 주며, 건과일은 자연스러운 달콤함과 비타민 및 항산화제를 공급합니다. 아침식사나 간식으로 이상적이며, 건과일 요거트는 당신의 갈망을 충족시키는 동시에 신체를 영양분으로 가득 채워줍니다. 무엇보다도, 당신이 원하는 언제든지 완벽한 맛과 건강을 모두 즐길 수 있는 건갈일 요거트를 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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