1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 with 쨈
요거트와 컨피처는 부드럽고 풍부한 요거트와 과일 젤리를 조화롭게 섞은 맛있는 간식입니다. 전통적인 유럽 요리에서 유래된 이 호감 끄는 요리는 요거트의 산뜻한 맛과 신선하고 익은 과일로 만든 컨피처의 달콤함을 결합합니다. 프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 장 건강과 소화를 촉진하는 반면, 컨피처는 풍미를 더하고 천연 달콤함의 힌트를 줍니다. 영양 가득한 아침 식사나 만족스러운 간식으로 즐기세요. 맛있게 먹으면서 몸을 영양분으로 가득 채워주세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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