1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
12.6
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 시나몬 요거트
시나몬 요거트는 부드럽고 산미가 풍부한 요거트와 따뜻하고 향긋한 시나몬 스파이스가 섞인 매력적인 조화입니다. 이 건강한 간식은 특히 중동 및 지중해 문화에서 요거트가 주식으로 이용되는 다양한 요리에서 비롯됩니다. 프로바이오틱을 풍부하게 함유하고 있는 요거트는 장 건강을 촉진하고 소화를 도와주는 반면, 시나몬은 항산화물질과 항염증 특성이 풍부합니다. 두 재료가 결합하여 당신의 달콤한 욕망을 만족시키면서도 죄책감 없이 영양 가득한 간식을 만들어냅니다. 시나몬 요거트는 단독으로 먹거나 과일을 얹거나 건강한 디저트로 즐기세요—당신의 몸을 영양 가득하게 만드는 맛난 방법입니다!
