1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
18.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치아씨앗 요거트
치아씨드 요거트는 부드러운 요거트에 추가된 바질씨앗의 식감을 결합한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 중미에서 기원한 바질씨앗은 식이섬유, 오메가-3 지방산, 항산화제가 풍부하여, 이 요리는 만족스럽고 건강하기까지 합니다. 요거트의 프로바이오틱은 장 건강을 촉진하고, 바질씨앗은 지속적인 에너지와 수분을 제공합니다. 간식이나 아침식사로 완벽하며, 이 맛있는 혼합물은 웰빙을 증진할 맛있는 방법을 제공합니다. 건강하고 활기찬 한 입을 위해 치아씨드 요거트를 즐기세요!
