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요거트 with 갈색 설탕

요거트 with 갈색 설탕

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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236.6
칼로리
7.9
단백질
39.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
236.6
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 0 g 0%
당류 31.5 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

68.1%
13.7%
18.3%
지방: 42 cal (18.3%)
단백질: 31 cal (13.7%)
탄수화물: 157 cal (68.1%)

About 요거트 with 갈색 설탕

황설탕이 들어간 요거트는 신선한 요거트의 산미와 황설탕의 풍부한 달콤함을 조화롭게 블렌드한 맛있는 크리미 트리트입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 근사한 디저트는 다양한 맛의 균형을 제공합니다. 프로바이오틱이 풍부한 요거트와 함께 만들어진 이 디저트는 장 건강을 지원하며 황설탕은 자연스러운 카라멜과 같은 에센스를 더합니다. 달콤한 맛을 충족시켜주지만 균형 잡힌 즐거움을 위해 절제가 필요합니다. 건강을 지향하는 유일무이한 디저트 또는 건강에 좋은 간식으로 황설탕이 들어간 요거트를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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