블루베리 소스가 들어간 요거트

블루베리 소스가 들어간 요거트

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
7.9
단백질
28.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 28.4 g 10%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 23.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

60.6%
16.9%
22.6%
지방: 42 cal (22.6%)
단백질: 31 cal (16.9%)
탄수화물: 113 cal (60.6%)

About 블루베리 소스가 들어간 요거트

블루베리 소스가 듬뿍 들어간 요거트는 부드럽고 크리미한 요거트와 맛있는 블루베리 소스가 어우러진 매력적인 간식입니다. 이 맛있는 요리는 신선한 과일과 유제품을 사랑하는 다양한 요리로 알려진 다양한 요리에서 영감을 받았습니다. 고품질의 요거트로 만들어져 단백질과 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강과 소화를 지원합니다. 실제 블루베리로 만든 생기 넘치는 블루베리 소스는 항산화제와 자연의 단맛을 더해줍니다. 아침식사나 간식으로 완벽한 이 혼합물은 맛뿐만 아니라 당신의 몸을 영양가 있게 유지하면서 욕구를 충족하는 죄책감 없는 탐닉입니다. '블루베리 소스가 듬뿍 들어간 요거트'로 맛과 건강의 완벽한 조화를 즐겨보세요!