1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블루베리 요거트
블루베리 요거트는 부드럽고 새콤한 요거트와 쥬시하고 항산화제가 풍부한 블루베리의 아름다운 조화입니다. 지중해 요리의 중심지에서 유래한 이 맛있는 간식은 상쾌한 맛 경험을 제공하며 만족스럽고 영양가 있다. 프로바이오틱으로 가득한 이 제품은 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화하는 반면, 블루베리는 필수 비타민과 무기질을 제공합니다. 건강한 아침식사, 오후 간식 또는 죄책감 없는 디저트로 즐기세요. 블루베리 요거트의 맛남에 푹 빠져 몸에도 맛에도 좋은 간식을 즐겨보세요!
