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사과 주스 요거트

사과 주스 요거트

Snack

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 23.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

67.6%
17.0%
15.5%
지방: 28 cal (15.5%)
단백질: 31 cal (17.0%)
탄수화물: 126 cal (67.6%)

About 사과 주스 요거트

사과소스 요거트는 달콤한 부드러운 사과소스와 섞인 크리미한 요거트의 환상적인 조화입니다. 이 맛있는 간식은 건강한 유제품과 사과의 자연스러운 달콤함이 조화를 이루어 완벽한 균형을 이룹니다. 간단한 재료를 축하하는 다양한 요리 유래로, 아침식사나 간식 옵션 모두에서 즐겨 찾는 메뉴입니다. 단백질과 프로바이오틱으로 풍부한 요거트는 장 건강을 지원하고, 사과소스는 비타민과 식이섬유를 제공합니다. 함께 섭취하면 그들은 첨가된 설탕이 적은 영양가 있는 선택지를 제공합니다. 매일매일 상쾌하고 건강한 간식으로 사과소스 요거트를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.