1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
16.0
단백질
64.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 160.0 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 48 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요거트 토핑
요거트 토핑은 부드러운 요거트와 다채로운 신선한 과일, 바삭바삭한 견과류, 그리고 꿀을 섞어 만든 맛있는 혼합물입니다. 전통적인 지중해 요리에서 유래한 이 토핑은 당신이 좋아하는 요리에 풍부한 맛을 더해주는데 그치지 않고 건강에도 여러 가지 이점을 제공합니다. 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강을 지원하며, 과일은 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 견과류는 건강한 지방과 단백질을 추가하여 균형 잡힌 간식이 됩니다. 요거트 토핑으로 디저트, 간식 또는 아침 식사를 맛있는 건강함으로 높여보세요!
