1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요구르트 타르트
요거트 타르트는 크리미한 요거트와 부드러운 크러스트가 아름답게 어우러진 맛있는 디저트입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 화사한 간식은 종종 신선한 과일, 꿀, 바닐라 향이 더해져 상쾌하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하면서 전통적인 디저트보다 당류가 적습니다. 영양과 탐욕의 균형을 이루어 완벽한 죄책감 없는 간식으로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 요거트 타르트 한 조각을 즐기며 지중해의 생동감 넘치는 맛을 만끽해보세요!
