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요거트 참깨 드레싱

요거트 참깨 드레싱

Condiment

항목 등급: 53/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
629.9
칼로리
15.7
단백질
23.6
탄수화물
55.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
629.9
% 일일 값*
총 지방 55.1 g 70%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 1181.1 mg 51%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.7 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.0 mg 24%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

14.5%
9.6%
75.9%
지방: 495 cal (75.9%)
단백질: 62 cal (9.6%)
탄수화물: 94 cal (14.5%)

About 요거트 참깨 드레싱

요거트 참깨 드레싱은 매끈한 요거트, 볶은 참깨 오일, 그리고 알뜰미를 더한 크림형 드레싱입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 드레싱은 샐러드, 구운 야채, 심지어 양념 재료에 환상적인 변화를 주어요. 요거트의 프로바이오틱과 참깨 오일의 건강한 지방 함유량을 통해 장 건강을 지원하면서 건강한 영양을 제공합니다. 건강하고 다재다능한 이 요거트 참깨 드레싱은 책임감 있는 식습관을 가진 사람들에게 이상적인 선택지로, 식사에 다양한 맛을 더해줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.