요거트 프로틴 쉐이크

요거트 프로틴 쉐이크

Snack

항목 등급: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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144.2
칼로리
19.2
단백질
14.4
탄수화물
1.9
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
144.2
% 일일 값*
총 지방 1.9 g 2%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 9.6 mg 3%
나트륨 96.2 mg 4%
총 탄수화물 14.4 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.6 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 96.2 mcg 481%
칼슘 192.3 mg 14%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 288.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

38.0%
50.7%
11.3%
지방: 17 cal (11.3%)
단백질: 76 cal (50.7%)
탄수화물: 57 cal (38.0%)

About 요거트 프로틴 쉐이크

요거트 프로틴 쉐이크는 맛있고 영양가 있는 혼합물로, 부드러운 요거트, 신선한 과일, 단백질 보충이 결합되어 만족스러운 간식 또는 식사 대체로 제공됩니다. 건강한 지중해 식단에서 유래한 이 쉐이크는 장 건강을 지원하는 프로바이오틱스와 신체를 영양으로 가득 채우는 필수 비타민이 가득합니다. 저지방 요거트의 좋은 성분이 풍부한 이 제품은 칼슘과 단백질이 풍부하여 더 오랫동안 포만감을 느끼게 도와줍니다. 운동 후나 낮잠 뒤에 간식으로 즐기세요. 죄책감 없이 맛있는 피크업을 즐기세요. 요거트 프로틴 쉐이크로 오늘 당신의 몸을 맛있게 에너지를 공급하세요!