1 serving (227 grams) contains 191 calories, 7.6 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
190.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.3 g | 2% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 6.8 mg | 2% | |
| 나트륨 | 111.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 36.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 26.6 g | ||
| 단백질 | 7.6 g | 15% | |
| 비타민 D | 109.0 mcg | 545% | |
| 칼슘 | 238.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 429.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 파르페
요거트 패르페는 프랑스 요리에서 비롯되었으며 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 요거트, 신선한 과일, 바삭한 그래놀라가 층층이 쌓여 풍부한 맛과 식감의 완벽한 균형을 이룹니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 증진하며, 단백질의 훌륭한 원천이 되어 아침 식사나 간식으로 탁월한 선택지입니다. 생기 넘치는 색상과 맞춤형 재료로 구성된 요거트 패르페는 당신의 달콤한 욕망을 만족시킬 뿐만 아니라 필수 영양소로 몸을 보충합니다. 오늘은 건강한 이유식을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 요거트 파르페 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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