1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 마요네즈 소스
요거트 마요네즈 소스는 풍부한 요거트, 부드러운 마요네즈, 그리고 레몬 주스를 사용하여 만든 크리미하고 산뜻한 양념입니다. 지중해 요리에서 생겨난 이 다재다능한 소스는 샐러드, 샌드위치, 그리고 디핑 요리에 활기를 불어넣어줍니다. 요거트로부터 유래된 프로바이오틱을 풍부하게 함유하고 있어 전통적인 마요네즈보다 건강한 대안을 제공하여 더 낮은 지방 옵션을 제공하면서도 맛을 희생하지 않습니다. 이 맛있게 가벼운 소스를 즐기며 만족스럽고 영양가 있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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