1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 라이트
요거트 라이트는 신선하고 천연 재료로 만든 맛있고 크리미한 로우 칼로리 간식입니다. 지중해 요리 중심지에서 유래되었으며 요거트의 산미와 상쾌함이 어우러져 있습니다. 프로바이오틱으로 가득하여 소화 건강을 지원하며 칼슘과 단백질과 같은 꼭 필요한 영양소를 제공합니다. 설탕이 첨가되지 않았고 칼로리의 일부분만 가지고 있어 건강을 생각하는 사람들에게 완벽한 간식입니다. 죄책감 없이 특별히 즐기고, 요거트 라이트의 건강한 맛을 즐기세요. 여기에서 맛과 웰빙이 만나는 곳입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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