요거트 케밥

요거트 케밥

Snack

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
23.7
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.5 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

19.3%
28.9%
51.8%
지방: 170 cal (51.8%)
단백질: 94 cal (28.9%)
탄수화물: 63 cal (19.3%)

About 요거트 케밥

요거트 케밥은 중동 요리의 생동감 넘치는 맛에서 나온 맛있고 영양 가득한 요리입니다. 이 입맛 돋우는 대차구운 요리는 맛있는 양념 치킨이나 양고기를 꼬치로 만들어 완벽하게 구워낸 후 풍부한 마늘 요거트 소스로 마무리됩니다. 단백질과 프로바이오틱을 결합한 요거트 케밥은 소화를 촉진하고 면역 시스템을 강화하여 건강한 선택지입니다. 신선한 채소와 따뜻한 피타 빵과 함께 제공되어 맛과 건강을 완벽하게 조화시킨 요거트 케밥은 완벽합니다. 요거트 케밥의 즐거운 경험에 빠져보세요 - 당신의 미각이 감사할 것입니다!