요거트 허브 소스

요거트 허브 소스

Sauce

항목 등급: 65/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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393.7
칼로리
15.7
단백질
23.6
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
393.7
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 393.7 mg 17%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 15.7 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 472.4 mg 36%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.5%
17.0%
57.5%
지방: 212 cal (57.5%)
단백질: 62 cal (17.0%)
탄수화물: 94 cal (25.5%)

About 요거트 허브 소스

요거트 허브 소스는 크리미한 요거트와 생기 넘치는 허브의 조화로, 일반적으로 바질, 딜, 파슬리를 사용합니다. 이 다재다능한 소스는 지중해 요리에서 영감을 받아 구운 고기, 신선한 채소, 견고한 곡물에 활력을 불어넣습니다. 칼로리가 낮고 프로바이오틱스가 풍부해서 건강한 선택지이며, 좋아하는 요리와 잘 어울립니다. 푹신하고 맛있는 소스인 요거트 허브 소스는 다양한 요리에 신선한 맛과 영양을 더합니다. 이 맛있고 건강한 소스로 오늘의 식사를 즐겨보세요!