1 serving (125 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
114.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 95.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.6 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 228.1 mg | 17% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 285.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 가벼운 요거트 하센다도
헤센다도 가벼운 그리스 요거트는 맛있고 크리미한 그리스식 요거트로, 더 가벼운 옵션을 선호하는 사람들을 위해 섬세하게 만들어졌습니다. 고품질 재료로 만들어진 이 요거트는 단백질의 풍부한 원천을 제공하면서 지방 함량은 낮습니다. 지중해 요리의 정통한 맛을 집으로 바로 가져다주며 영양가 있는 아침 식사나 만족스러운 간식으로 완벽합니다. 장 건강을 촉진하는 활성 세균과 다양한 맛을 지닌 이 요거트는 웰빙을 즐거운 쉽고 만들어줍니다. 좋아하는 레시피를 만들기 위한 다재다능한 바탕으로 혼자 또는 일반적으로 즐겨요리하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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