1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트 라이트 밀보나
Yogurt Greek Light Milbona는 고품질 우유로 만든 맛있게 부드러운 요거트로, 건강한 생활에 완벽한 제품입니다. 그리스에서 유래된 이 요거트는 지중해 요리에서 중요한 위치를 차지하고 있으며 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 근육 건강을 지원하면서 칼로리를 관리할 수 있습니다. 간식으로 즐기거나 스무디의 기반으로 사용하거나 좋아하는 요리에 맛있는 추가물로 이용할 수 있습니다. 추가 설탕이 첨가되지 않았으며 장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스가 함유된 Yogurt Greek Light Milbona는 타협 없는 영양을 찾는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 건강하고 만족스러운 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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