1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
15.8
단백질
6.3
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 173.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그리스에서 기원한 맛있게 부드러운 그리스 요거트는 농축된 요거트로, 질긴 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 고품질 우유로 만들어져 단백질과 프로바이오틱으로 가득 차 있어 건강한 간식이나 아침식사로 완벽한 선택입니다. 그리스 요거트는 전통적인 요거트보다 설탕 함량이 낮고 강한 뼈를 지지하는 칼슘의 훌륭한 원천입니다. 순수한 상태로, 꿀을 뿌려 먹거나 신선한 과일과 함께 즐기든 무엇이든, 지중해 식문화의 건강한 선종미를 담은 다용도로 즐길 수 있는 간식입니다. 맛과 건강 둘 다 즐기기 위해 그리스 요거트를 즐겨보세요!
