1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요거트 그래놀라 블루베리 파르페
요거트 그래놀라 블루베리 파르페는 부드럽고 신선한 요거트와 바삭한 그래놀라, 그리고 싱싱하고 즙이 풀린 블루베리가 층으로 이루어진 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 이 화창한 조합은 클래식 아침식사와 디저트의 융합에서 비롯되었으며, 하루 어느 시간에나 완벽한 선택입니다. 요거트로부터 단백질, 그래놀라로부터 식이섬유, 그리고 블루베리로부터 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있어 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 건강한 선택입니다. 아침의 주력 음식이나 상쾌한 간식으로 즐겼을 때, 이 파르페는 만족스럽고 건강한 식사에 매료할 수 있는 좋은 방법입니다. 매 숟가락마다 즐겁고 다채로운 맛과 식감을 즐기세요!
