1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 96.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 192.3 mg | 14% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 플랫브레드
요거트 플랫브레드는 요거트, 밀가루, 약간의 소금과 같은 간단한 재료로 만든 맛있고 부드럽고 향이 나는 빵입니다. 중동과 남아시아의 다양한 요리에서 유래한 이 다재다능한 플랫브레드는 다양한 딥, 카레, 그리고 구운 육류와 완벽하게 어울립니다. 요거트로부터의 높은 단백질 함량과 전통적인 빵에 비해 낮은 지방 함량으로, 식사에 건강한 옵션이 됩니다. 게다가 빠르게 만들 수 있고 따뜻하게 또는 차가운 상태로 즐길 수 있어서 어떤 밥상에도 기쁨을 주는 좋은 추가입니다. 요거트 플랫브레드의 맛과 식감을 오늘 발견해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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