1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 디저트
요거트 디저트는 고소하고 풍성한 간식으로, 상쾌한 변화로 전통적인 즐길거리를 한 단계 업그레이드합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 매력적인 디저트는 부드러운 요거트와 과일, 꿀, 견과류가 어우러져 맛과 질감의 완벽한 조화를 이룹니다. 프로바이오틱으로 가득한 이 디저트는 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화하며, 전통적인 디저트에 비해 당분이 적습니다. 단 하나의 맛있는 그릇에서 달콤함을 충족시키고 몸을 양분하는 느낌 좋은 풍족함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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