1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 82.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 볼
요거트 볼(Yogurt Bowl)은 부드럽고 벨벳 같은 요거트와 다채로운 신선한 과일, 바삭한 견과류, 그리고 달콤한 그란돌라가 결합된 생기 넘치고 영양가 있는 간식이다. 지중해 요리의 핵심에서 유래된 이 맛있는 요리는 단백질, 프로바이오틱스, 그리고 필수 비타민을 균형 있게 제공한다. 베리의 항산화물과 견과류의 건강한 지방이 풍부해 하루 언제든지 즐길 수 있는 무죄의 쾌락이다. 아침식사, 간식 또는 후식으로 완벽하며, 요거트 볼은 몸을 영양을 공급하면서 입맛을 만족시키는 맛있는 방법이다. 요거트 볼과 함께 맛과 건강의 세계로 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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