1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요구르트와 딸기
요거트와 딸기는 요거트의 부드러운 맛과 익은 딸기의 달콤하고 풍부한 맛을 결합한 매력적인 듀오입니다. 이 상쾌한 간식은 전 세계의 다양한 요리에서 영감을 받아 종종 아침 식사나 디저트로 즐겨집니다. 프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 장 건강을 지원하고, 딸기는 항산화물과 비타민 C가 풍부합니다. 함께하면 맛과 영양이 완벽하게 균형을 이룹니다. 파르페에 섞어 먹거나 생으로 즐기면, 언제든지 맛있고 건강한 선택인 요거트와 딸기!
