1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트와 딸기
요거트와 딸기는 부드럽고 톡 쏘는 요거트와 신선한 딸기의 달콤하고 즙이 터지는 본질을 결합한 매력적인 조합입니다. 이 클래식한 간식은 다양한 요리 문화에서 뿌리를 두고 있으며, 상쾌한 디저트나 아침 식사 옵션으로 자주 즐겨집니다. 프로바이오틱스가 풍부한 요거트는 소화 건강을 지원하고 딸기는 항산화제, 비타민 및 식이 섬유가 풍부합니다. 함께 먹으면, 살캉닉하지 않고도 달콤한 입맛을 만족시켜주는 영양 가득한 간식을 만들어냅니다. 요거트와 딸기의 건강한 선물을 통해 몸을 영양공급하고 입맛을 사로 잡아보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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