1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 요거트와 꿀이 들어간 견과류와 베리 디저트
요거트와 꿀, 견과류, 그리고 베리로 만든 디저트는 부드러운 요거트, 풍부한 꿀, 바삭한 견과류, 그리고 신선한 베리가 아름답게 어우러진 맛있는 즐거움입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 디저트는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 요거트는 장 건강에 좋은 프로바이오틱을 제공하며, 꿀은 천연 당과 함께 항산화제도 함유하고 있습니다. 다채로운 베리는 비타민 폭격을 제공하며, 견과류는 건강한 지방과 단백질을 공급합니다. 신체를 영양분으로 가득 채우면서 당신의 단순한 욕망을 충족시킬 수 있는 죄책감 없는 즐거움입니다. 하루 언제든지 이 화사한 디저트를 즐기세요!
