1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
15.8
단백질
12.6
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그리스 요거트는 최상급 천연 재료로 만든 부드럽고 맛있는 그리스 요거트입니다. 풍부한 질감과 산뜻한 맛으로 지중해 요리의 본질을 담고 있습니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 그리스 요거트는 소화 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 느끼게 해줍니다. 아침식사, 건강한 간식 또는 스무디 베이스로 완벽합니다. 게다가 인공 향료나 방부제가 없어 모두에게 건강한 선택입니다. 그리스 전통의 정통 맛을 그리스 요거트와 함께 경험해보세요. 건강과 풍부함이 만나는 곳입니다.
