1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요거트 오트meal
요거트 오트는 고소하고 영양가 있는 크리미한 요거트와 든든한 오트의 조화로, 활기찬 아침 식사나 만족스러운 간식으로 안성맞춤입니다. 전통적인 지중해 풍미의 융합에서 기원한 이 맛있는 요리는 요거트의 높은 품질의 프로바이오틱과 전 오트의 식이 섬유가 풍부한 선물을 결합합니다. 필수 비타민과 미네랄로 가득한 요거트 오트는 에너지를 균형 있게 제공하면서 장 건강을 촉진하고 더 오랫동안 배를 가득 채우게 합니다. 순수하게 즐기거나 신선한 과일, 견과류, 그리고 꿀 조금을 넣어 경험을 높여보세요. 요거트 오트 그릇에 빠져들어 몸을 맛있게 양식하세요!
