1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
158.7
칼로리
9.5
단백질
12.7
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 향신료 요거트
향신료 요구르트는 큤민, 코리앤더, 그리고 우스메티와 같은 향신료들로 풍부한 요거트의 즐거운 혼합물입니다. 인도 요리에서 유래한 이 요리는 신선한 요거트를 고소한 향신료와 균형을 이루며 믿어지지 않는 맛을 깨워줍니다. 프로바이오틱으로 가득한 이 요구르트는 장 건강을 촉진하면서 필수 영양소와 항산화제를 제공합니다. 향신료는 맛뿐만 아니라 항염증 효과도 제공합니다. 소스, 드레싱, 또는 사이드로 완벽한 향신료 요구르트는 어떤 식사에도 맛과 건강의 파격을 가져다주는 맛있고 영양가 있는 추가물입니다!
