1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
29.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 21.2 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요거트와 베리 및 파인애피 메추리알로 뿌린 요거트
요거트에 베리와 살짝 뿌린 카카오 닙과 파인애플은 맛과 질감의 환상적인 융합입니다. 이 화사한 요리는 크림 같은 프로바이오틱 요거트에 신선하고 쥬시한 베리와 달콤한 파인애플 조각들이 얹혀 있는 것을 특징으로 합니다. 카카오 닙을 뿌린 것은 풍부한 쵸콜레 맛과 함께 항산화제가 가득해서 씹는 즐거움을 선사합니다. 신선한 과일과 유제품을 축하하는 다문화적 요리의 혼합으로부터 비롯되었으며, 이 대접은 당신의 미각을 자극할 뿐만 아니라 면역 시스템을 강화하고 소화 기능을 지원합니다. 영양만점이면서 맛도 좋은 상쾌한 즐거움을 즐겨보세요!
