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요거트 스위트

요거트 스위트

Dessert

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
189.3
칼로리
7.9
단백질
25.2
탄수화물
5.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 5.5 g 7%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 25.2 g 9%
식이 섬유 0 g 0%
당류 22.1 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 126.2 mcg 631%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

55.4%
17.4%
27.2%
지방: 49 cal (27.2%)
단백질: 31 cal (17.4%)
탄수화물: 100 cal (55.4%)

About 요거트 스위트

요구르트 스위트는 고품질 요구르트로 만들어진 맛있고 크리미한 간식으로, 꿀이나 과일, 혹은 메이플 시럽으로 천연 단맛을 더했습니다. 전통적인 지중해와 중동 요리에서 유래한 이 기분 좋은 디저트는 호유한 것 뿐만 아니라 장 건강을 촉진하는 프로바이오틱을 풍부하게 함유하고 있습니다. 칼슘과 단백질이 풍부한 요구르트 스위트는 환상적인 간식이나 가벼운 디저트 옵션입니다. 영양가 있는 무거운 당과 대조적으로 유익한 대안으로 즐기세요. 그것은 당신의 몸을 영양 공급하면서 갈망을 충족시키기에 완벽합니다. 요구르트 스위트의 건강한 선물을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.