1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
5.7
단백질
23.7
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 75.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 283.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요거트 스무디
요거트 스무디는 요거트, 신선한 과일, 그리고 꿀을 조화롭게 섞은 맛있고 부드러운 블렌드입니다. 지중해 요리의 정수에서 기원한 이 스무디는 상큼하면서도 영양가 있습니다. 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강을 촉진하면서 탄단지를 제공합니다. 게다가 과일의 천연 당도가 필수 비타민과 항산화제를 추가합니다. 아침식사나 오후 간식으로 완벽한 요거트 스무디는 당신의 몸을 양식하고 입맛을 만족시킬 수 있는 즐거운 방법입니다. 오늘 건강한 여유를 한 모금 즐기세요!
