1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 75.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 17.0 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 쉐이크
요거트 쉐이크는 크리미한 요거트, 신선한 과일, 그리고 꿀을 가미하여 상쾌한 음료로, 한 모금씩 즐거움을 선사합니다. 인도 요리에서 유래된 이 건강한 음료는 미각을 자극할 뿐만 아니라 영양을 공급합니다. 프로바이오틱이 풍부하여 장 건강을 촉진하고, 과일은 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 아침식사나 운동 후 보충 음료로 완벽하며, 요거트 쉐이크는 신체를 영양으로 가득 채우는 맛있는 방법입니다. 맛 그대로 맛있는 건강한 옵션을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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