1 serving (30 grams) contains 24 calories, 1.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 354.3 mg | 27% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 354.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 간장 요구르트 소스
요거트 소스와 간장은 부드럽고 향긋한 양념으로, 풍부하고 진한 요거트와 간장의 우마미 맛을 조화시킨 음식입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 다재다능한 소스는 구운 고기, 신선한 샐러드에 뿌리거나 채소를 떡 적고 양념으로 사용하기에 완벽합니다. 요거트에서 유래된 프로바이오틱으로 장 건강을 지원하면서 단백질 보충을 제공합니다. 간장은 맛을 더해줄 뿐만 아니라 불필요한 열량을 피할 수 있어 식사를 더 맛있게 할 수 있는 건강한 선택입니다. 좋아하는 요리에 신선한 변주로 요거트 소스와 간장을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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