1 serving (30 grams) contains 24 calories, 1.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
189.0
칼로리
11.8
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
189.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 354.3 mg | 27% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 354.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 간장 요구르트 소스
요거트 소스와 간장은 부드럽고 향긋한 양념으로, 풍부하고 진한 요거트와 간장의 우마미 맛을 조화시킨 음식입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 다재다능한 소스는 구운 고기, 신선한 샐러드에 뿌리거나 채소를 떡 적고 양념으로 사용하기에 완벽합니다. 요거트에서 유래된 프로바이오틱으로 장 건강을 지원하면서 단백질 보충을 제공합니다. 간장은 맛을 더해줄 뿐만 아니라 불필요한 열량을 피할 수 있어 식사를 더 맛있게 할 수 있는 건강한 선택입니다. 좋아하는 요리에 신선한 변주로 요거트 소스와 간장을 즐기세요!
