1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.0 g | 34% | |
| 포화 지방 | 13.5 g | 67% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 337.8 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 168.9 g | 61% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 67.6 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 135.1 mg | 10% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 떡
요거트 떡은 요거트의 부드러운 질감과 쌀의 씹히는 식감이 조화된 매력적인 융합 간식입니다. 아시아 요리에서 유래된이 간식은 전통적인 떡에 독특한 변주를 더해 어떤 식사에든 완벽한 추가물로 즐길 수 있습니다. 요거트의 프로바이오틱으로 가득 차 있어 소화 건강을 지원하면서도 칼로리가 낮습니다. 글루텐이 없어 다양한 토핑과 함께 즐길 수 있으며, 신선한 과일이나 견과류와 함께 섭취하여 풍미와 영양분을 더할 수 있습니다. 맛있고 건강한 옵션으로 요거트 떡을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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