1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
141.7
칼로리
7.1
단백질
11.8
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 354.3 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.2 mg | 18% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 354.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요거트 민트 소스
요거트 민트 소스는 크리미한 요거트에 신선한 민트, 마늘, 그리고 레몬 주스의 힌트를 더해 상쾌하고 풍미 있는 양념입니다. 중동 및 인도 요리에서 기원한 이 소스는 바베큐된 육류, 매콤한 카레, 그리고 바삭한 채소와 완벽하게 어울립니다. 프로바이오틱으로 가득한 이 요거트 민트 소스는 장 건강을 지원하며, 민트는 시원한 효과를 더하여 매운 요리와 잘 어울리는 이상적인 반찬입니다. 칼로리가 낮고 풍미가 풍부한 요거트 민트 소스는 식사를 높여줄 맛있고 건강한 선택지입니다.
