1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
601.0
칼로리
19.2
단백질
96.2
탄수화물
14.4
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 96.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 192.3 mg | 14% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 요거트 플랫브레드
요거트 플랫브레드는 밀가루, 요거트, 소금, 베이킹 파우더와 같은 간단한 재료들을 결합한 매력적이고 부드러운 플랫브레드입니다. 중동 및 인도 요리를 비롯한 다양한 요리에서 유래한 이 다재다능한 빵은 딥으로 먹거나 식사와 함께 즐기기에 완벽합니다. 요거트에서 얻는 단백질이 풍부하여 전통적인 빵에 비해 가볍고 건강한 대안이며 프로바이오틱 함량은 장 건강을 지원합니다. 신속한 준비 시간과 입맛 돋우는 맛으로, 요거트 플랫브레드는 어떤 식사에도 이상적인 동반자입니다!
